¿Qué es el síndrome visual informático?
El Síndrome Visual Informático (SVI), también conocido como fatiga ocular digital, es un conjunto de síntomas oculares y visuales que resultan del uso prolongado de dispositivos digitales como ordenadores, tablets y teléfonos móviles. En la era digital actual, donde pasamos horas frente a una pantalla por trabajo, estudio o entretenimiento, este problema se ha vuelto cada vez más común.
Beneficios del tratamiento
Mediante ejercicios específicos y pautas de higiene visual se puede tratar el Síndrome Visual Informático (SVI). Los principales beneficios son:
- Reducción significativa de la fatiga ocular y los dolores de cabeza.
- Mejora en la nitidez visual y en la capacidad de concentración durante el uso de pantallas.
- Mayor confort visual y menor sequedad ocular, permitiendo sesiones más largas de trabajo o estudio sin molestias.
- Mejora de la postura y reducción del dolor en el cuello y los hombros asociados con el uso incorrecto de dispositivos.
