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Salud visual

Estrabismo y ambliopía: más allá del parche

El estrabismo y la ambliopía son dos de las condiciones visuales más comunes en la infancia, y aunque a menudo se asocian con el uso del parche ocular, la realidad es que existen algunas alternativas terapéuticas que permiten mejorar la visión de forma más efectiva y confortable. En Enfoca’t, queremos explicarte en qué consisten estas condiciones. ¿Qué es el estrabismo y la ambliopía? Tradicionalmente, la ambliopía se trataba con parche ocular, cubriendo el ojo “bueno” para obligar al ojo más

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Visión infantil

Problemas visuales en la Vuelta al Cole: ¿tu hijo se salta líneas al leer?

La vuelta al cole es mucho más que comprar libros y preparar la mochila. Es también un momento clave para observar si tu hijo está preparado, desde el punto de vista visual, para enfrentarse a los retos del aprendizaje y el rendimiento escolar. Algunos de los signos más frecuentes son que el niño se salte líneas al leer, lea muy despacio o evite por completo las tareas que impliquen algo de lectura. ¿Te suena? La buena noticia es que muchas

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Visión infantil

¿El verano afecta a la visión de los niños?

Durante el verano todo se desacelera. Las rutinas escolares se detienen, se reducen las exigencias académicas y los niños disfrutan de más tiempo libre. Esta desconexión es positiva y necesaria, pero también implica un cambio importante en el modo en que usan sus ojos. En este artículo te explicamos por qué ocurre, qué señales conviene observar durante las vacaciones y por qué una evaluación visual antes del inicio del curso escolar puede marcar la diferencia. Cuando los ojos también se

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Salud visual

¿Tu visión afecta a tu equilibrio y coordinación?

Durante el verano, cuando pasamos más tiempo al aire libre, en movimiento y alejados de la rutina, es habitual notar ciertas sensaciones físicas que no siempre sabemos explicar: desequilibrio al caminar por terrenos irregulares, torpeza al atrapar una pelota o inseguridad al subir a una tabla de paddle surf. ¿Y si te dijéramos que tu visión puede tener mucho que ver con todo eso? Aunque solemos asociar la visión con “ver nítido”, lo cierto es que el sistema visual cumple

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Salud visual

Habilidades visuales: la clave invisible para ver bien y rendir mejor

¿Te has preguntado por qué algunas tareas visuales son difíciles? ¿O por qué tu hijo se esfuerza al leer? La respuesta va más allá de la agudeza visual: son las habilidades visuales. Ver bien implica enfocar ágilmente, coordinar ambos ojos y comprender visualmente sin esfuerzo. ¿Qué son las habilidades visuales?  Son las capacidades que permiten usar la visión eficientemente. Incluyen enfoque, coordinación ocular y cómo el cerebro interpreta la información visual. Si no están bien desarrolladas, pueden confundirse con problemas

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Salud visual

Coordinación ojo-mano y aprendizaje: clave en el desarrollo infantil

La coordinación ojo-mano, también conocida como coordinación visomotriz, es la capacidad que tenemos de guiar los movimientos de nuestras manos en función de lo que vemos. Es una habilidad fundamental en el desarrollo infantil y juega un papel determinante en tareas escolares tan cotidianas como escribir, leer o participar en actividades físicas. Aunque suele pasar desapercibida, su correcto desarrollo puede marcar una gran diferencia en el rendimiento académico y la seguridad personal del niño. ¿Qué es exactamente la coordinación ojo-mano?

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Salud visual

La importancia de la convergencia visual

¿Alguna vez has sentido que tus ojos no están sincronizados? ¿Que leer te agota o que enfocar de cerca se vuelve una misión imposible? La clave podría estar en algo llamado convergencia visual. Aunque suene técnico, es un proceso esencial para ver bien, leer cómodamente y disfrutar de una buena calidad de vida. En Enfoca’t, tu centro de terapia visual en Barcelona, sabemos lo crucial que es que tus ojos trabajen en armonía. Hoy queremos contarte qué es la convergencia

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terapia visual
Terapia visual

7 ejercicios de terapia visual para hacer en casa

¿Sabías que  hay ejercicios que puedes hacer en casa y pueden serte útiles para mejorar tu visión? Hoy queremos compartir contigo algunos ejercicios efectivos y fáciles de realizar, que ayudarán a fortalecer tus ojos y prevenir molestias derivadas del uso excesivo de pantallas. Es crucial que estos ejercicios estén pautados y supervisados por un profesional, quien podrá evaluar tus necesidades y recomendarte la rutina más adecuada. ¿Por qué es importante ejercitar la vista? Vivimos en un mundo donde nuestros ojos

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terapia visual
Terapia visual

Beneficios de la terapia visual en adultos

La terapia visual es una herramienta clave en el cuidado de la salud visual y ocular a cualquier edad. Aunque con frecuencia suele asociarse a niños con problemas de aprendizaje o coordinación visual, los adultos también pueden beneficiarse de la práctica de estos ejercicios. Desde Enfoca’t, queremos explicarte en qué consiste la terapia visual, sus beneficios en la edad adulta y cómo puede ayudarte a mejorar tu bienestar y calidad de vida. ¿Qué es la terapia visual? La terapia visual

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entrenamiento visual
Entrenamiento visual

Deporte y entrenamiento visual

El entrenamiento visual en el deporte es un aspecto cada vez más valorado y fundamental para optimizar el rendimiento de los atletas. La visión es nuestro principal sentido y en el deporte juega un papel crucial. Una buena visión no solo implica ver con claridad, sino también una serie de habilidades visuales que nos permiten: “Quite Eye”, la importancia de fijar la visión  En este blog vamos a explicar que el “Quite Eye” o “Ojo tranquilo” es una técnica que

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