La teràpia visual és una eina clau en la cura de la salut visual i ocular a qualsevol edat. Tot i que sovint s’associa a infants amb dificultats d’aprenentatge o coordinació visual, els adults també poden beneficiar-se de la pràctica d’aquests exercicis. Des d’Enfoca’t, volem explicar-te en què consisteix la teràpia visual, els seus beneficis en l’edat adulta i com pot ajudar-te a millorar el teu benestar i qualitat de vida.
Què és la teràpia visual?
La teràpia visual és un tractament optomètric basat en exercicis personalitzats dissenyats per millorar la percepció i coordinació visual. A través d’un entrenament progressiu, com si es tractés d’un gimnàs per als ulls, es busca optimitzar el funcionament del sistema visual i alleujar símptomes relacionats amb l’esforç ocular o la manca d’eficiència en la visió.
Encara que molts problemes visuals es desenvolupen durant la infància, els adults també poden experimentar dificultats que afecten el seu dia a dia, especialment a causa de l’exposició prolongada a pantalles o la pràctica d’activitats que requereixen un esforç constant dels ulls.
La teràpia visual és efectiva en adults?
A diferència dels infants, el sistema visual dels quals encara està en desenvolupament, en els adults la teràpia visual se centra en la rehabilitació i optimització d’habilitats visuals ja establertes. Tot i que no es tracta d’una solució miraculosa per a qualsevol problema de visió, sí que constitueix un complement eficaç en el tractament de diverses afeccions i un mètode preventiu que ofereix molt bons resultats en la millora del rendiment ocular.
Beneficis de la teràpia visual en adults
Els exercicis de teràpia visual poden aportar nombrosos beneficis en la vida quotidiana i professional dels adults. Alguns dels principals són:
- Reducció de la fatiga visual: Ideal per a aquelles persones que passen moltes hores davant de pantalles d’ordinador, dispositius mòbils o realitzant tasques que requereixen un enfocament prolongat.
- Millora de la coordinació i mobilitat ocular: Fonamental per a activitats que exigeixen precisió visual, com la lectura, la conducció o la pràctica esportiva.
- Recuperació d’habilitats visuals: Indicada en casos de pèrdua parcial de la qualitat de la visió a causa d’accidents, traumatismes o patologies oculars.
- Augment del rendiment laboral: Una visió més eficient millora la productivitat i redueix molèsties com mals de cap i tensió ocular.
- Suport a altres tractaments òptics: Pot ser un complement molt eficaç per a persones amb estrabisme, ull gandul o problemes d’enfocament, ajudant a potenciar l’efectivitat d’altres tractaments òptics.
Com es realitza la teràpia visual?
La teràpia visual en adults segueix un programa estructurat que consta de dues fases:
- Fase intensiva: Es duen a terme diverses sessions presencials amb l’especialista, combinades amb exercicis a casa. La durada varia en funció de cada cas.
- Fase de manteniment: Després de la millora inicial, es realitzen revisions periòdiques per garantir que els avanços es mantenen en el temps.
A Enfoca’t dissenyem programes totalment personalitzats i adaptats a les necessitats específiques de cada persona, utilitzant eines com prismes, lents d’entrenament i diversos exercicis de coordinació visual.
Conclusió
La teràpia visual no és exclusiva dels infants; els adults també poden beneficiar-se d’aquest tractament per millorar la seva qualitat de vida, reduir molèsties oculars i potenciar el seu rendiment i coordinació visual. Si experimentes fatiga visual, dificultat per enfocar o qualsevol altre problema relacionat amb la visió, a Enfoca’t crearem la teràpia visual perfecta per a tu. Consulta el nostre equip a través de la nostra web o trucant al 673 04 83 14 i fes el primer pas cap a una visió més eficient i saludable!
